Psihoterapia de grup este o varianta a psihoterapiei cognitiv-comportamentale care da rezultate bune in cazul unor afectiuni ( de ex.fobia sociala) sau pentru dezvoltarea unor abilitati (de ex. rezolvarea problemelor relationale) . Avantajele grupului sunt acelea de a oferi intelegere si acceptare din partea membrilor grupului; acestia impartasesc acelasi tip de dificultate si faciliteaza invatarea interpersonala si comunicarea. Inocularea sperantei, universalitatea, coeziunea sunt alti factori care fac din psihoterapia de grup o terapie eficienta.

Pentru constituirea unui grup terapeutic sunt necesari 6-8 membri.